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  • Passage à l'heure d'été dimanche 29 mars 2020 à 2h du matin il sera 3h

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    Ce dimanche 29 mars 2020, nous passons à l'heure d'été.  Pratiquement, ce changement d'heure aura lieu dans la nuit de samedi à dimanche : à 2h du matin,dimanche, il faudra ajouter une heure, il sera donc 3h.

    N'oubliez pas d'avancer l'heure de vos montres, horloges et autres appareils électriques.

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    De nombreux appareils électroniques dont ordinateurs ou les smartphones changent automatiquement l'heure.

    Si ce saut subit d’heure ne perturbe pas la majeure partie de la population, il peut toutefois avoir des conséquences, limitées dans le temps, pour certaines personnes.
    «Cela peut affecter la sensation de repos. Et le fait de devoir s’habituer à se réveiller une heure plus tôt en semaine, cela peut créer des somnolences.
     
    Après une consultation publique, la Commission européenne avait recommandé en septembre 2018 d'abolir le changement d'heure saisonnier dès 2019.
    Les États membres ainsi que le Parlement européen avaient jugé ce délai trop court, reportant la fin du changement d'heure dans l'Union européenne à 2021.
    A suivre...mais il est certain qu'il s'agit d'un des derniers changement d'heure en Europe.
  • Passage à l’heure d’ete ce dimanche 31 mars 2019 : à 2h du matin il sera déjà 3h !

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    Ce dimanche 31 mars  2019, à deux heures du matin, il sera trois heures, ce qui signifie que nous dormirons une heure de moins.

    Nous passerons ainsi de GMT+1 à GMT+2.

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    Tradition oblige, votre sommeil  va être raboté d’une heure dans la nuit de samedi à dimanche.

    A 2h, l’heure d’été fera sauter en avant les aiguilles des horloges et il sera alors 3h.

    Un changement anodin pour certains mais qui peut provoquer des perturbations du sommeil et des somnolences durant quelques jours pour quelques-uns, comme les enfants ou les personnes qui travaillent tôt.

    L’heure d’été durera cette année jusqu’au dimanche 27 octobre 2019 au petit matin à 2h.

    Si ce saut subit d’heure ne perturbe pas la majeure partie de la population, il peut toutefois avoir des conséquences, limitées dans le temps, pour certaines personnes. «Cela peut affecter la sensation de repos. Et le fait de devoir s’habituer à se réveiller une heure plus tôt en semaine, cela peut créer des somnolences.

    Il s'agit sans doute d'un des derniers changement d'heure qui devrait être supprimé en 2021,d'après les dernières informations européennes.