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Changement d'heure-Passage à l'heure d'été dimanche 29 mars à 2h il sera 3h

Heuredete.JPGNous sommes passé ce dimanche 29 mars au petit matin, à l’heure d’été.

Depuis deux heures du matin, il est trois heures, ce qui signifie que nous dormons une heure de moins.

Nous passerons ainsi de GMT+1 à GMT+2.

Changez vos horloges !

Tradition oblige, le sommeil des Belges va être raboté d’une heure dans la nuit de samedi à dimanche. A 2h00, l’heure d’été fera sauter en avant les aiguilles des horloges et il sera alors 3h00. Un changement anodin pour certains mais qui peut provoquer des perturbations du sommeil et des somnolences durant quelques jours pour quelques-uns, comme les enfants ou les personnes qui travaillent tôt.

L’heure d’été durera cette année jusqu’à la nuit du 24 au 25 octobre 2015

Si ce saut subit d’heure ne perturbe pas la majeure partie de la population, il peut toutefois avoir des conséquences, limitées dans le temps, pour certaines personnes. «Cela peut affecter la sensation de repos. Et le fait de devoir s’habituer à se réveiller une heure plus tôt en semaine, cela peut créer des somnolences

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